سوفليه الشوكولاتة المكسيكية السهل

⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 30 دقيقة
| 🔥 وقت الطهي: 18 دقيقة
| ⏳ الوقت الإجمالي: 2 ساعة 30 دقيقة
📝 المكونات:
- 2 ملعقة طعام زبدة غير مملحة (لدهن القوالب)
- 3.1 أونصة شوكولاتة مكسيكية مفرومة (نوع Ibarra)
- 6 ملاعق طعام زبدة غير مملحة (3/4 عود)
- 6 صفار بيض كبير
- 6 بياض بيض كبير
- 1/4 كوب سكر
👩🍳 طريقة التحضير:
- سخن الفرن على درجة حرارة 200°م. ادهن 8 قوالب راميكين (سعة 1/2 كوب) بالزبدة وضعها جانباً
- في وعاء معدني كبير فوق حمام مائي، ذوب الشوكولاتة مع 6 ملاعق طعام زبدة مع التقليب حتى يصبح الخليط ناعماً ومتجانساً
- أبعد الوعاء عن النار واتركه يبرد قليلاً. أضف صفار البيض تدريجياً مع إضافة 2 ملعقة طعام من الشوكولاتة المذابة أولاً ثم باقي الخليط
- في وعاء آخر، اخفق بياض البيض حتى يصبح رغوياً، ثم أضف السكر واستمر في الخفق حتى تتشكل قمم صلبة
- أضف خليط البياض إلى خليط الشوكولاتة على 3 دفعات مع التقليب برفق
- وزع الخليط في القوالب المعدة بحيث تملأ ثلاثة أرباعها ثم اخبز لمدة 16-18 دقيقة حتى تنتفخ ولكن تبقى المراكز تهتز قليلاً
💡 نصائح احترافية:
- لأفضل نتائج، استخدم شوكولاتة مكسيكية أصيلة مثل Ibarra للحصول على النكهة المميزة
- تأكد من عدم وجود أي آثار صفار في بياض البيض عند الخفق للحصول على أفضل قوام
- لا تفتح الفرن أثناء الخبز حتى لا يهبط السوفليه
🍽️ أفكار تقديم مبتكرة:
- قدم السوفليه فوراً بعد الخبز مع رشة من مسحوق الكاكاو
- زين ببعض التوت الطازج أو الفراولة للحصول على نكهة منعشة
- قدم مع كرة من آيس كريم الفانيليا لتناقض لذيذ بين الساخن والبارد
🔍 القيمة الغذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 280 سعرة حرارية
- البروتين: 6 غرام
- الكربوهيدرات: 22 غرام
- الدهون: 18 غرام
🛒 دليل التخزين الأمثل:
- التقديم الفوري: يفضل تقديم السوفليه مباشرة بعد الخبز للحصول على أفضل قوام
- التخزين قصير الأمد: يمكن تحضير الخليط مسبقاً وحفظه في الثلاجة لمدة ساعتين قبل الخبز
استمتع بتجربة طهي استثنائية مع سوفليه الشوكولاتة المكسيكية الذي يقدم نكهات فريدة وتجعل من مطبخك فضاءً للإبداع!