أوريكيتي مع كرات الدجاج الصغيرة

⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 10 دقائق
| 🔥 وقت الطهي: 10 دقائق
| ⏳ الوقت الإجمالي: 20 دقيقة
📝 المكونات:
- 450 جم معكرونة أوريكيتي
- 25 جم بقسماط
- 15 جم بقدونس طازج مفروم
- 2 بيضة كبيرة مخفوقة
- 1 ملعقة كبيرة حليب كامل الدسم
- 1 ملعقة كبيرة كاتشب
- 75 جم جبنة رومانو مبشورة
- 3/4 ملعقة صغيرة ملح
- 3/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 450 جم دجاج مفروم
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 350 مل مرق دجاج قليل الملح
- 600 جم طماطم كرزية مقطعة نصفين
- 50 جم جبنة بارميزان مبشورة طازجة
- 225 جم جبنة موتزاريلا بوكونشيني مقطعة نصفين
- 15 جم أوراق ريحان طازجة مفرومة
👩🍳 طريقة التحضير:
- في وعاء متوسط، اخلطي البقسماط، البقدونس، البيض، الحليب، الكاتشب، جبنة الرومانو، الملح والفلفل. أضيفي الدجاج واخلطي برفق
- باستخدام ملعقة صغيرة، شكلي الخليط إلى كرات صغيرة بحجم 2 سم
- في مقلاة كبيرة، سخني الزيت على نار متوسطة. اقلي كرات الدجاج حتى تتحمر من الجانبين
- أضيفي مرق الدجاج والطماطم واتركيها حتى تنضج. اسلقي المعكرونة واحتفظي ببعض ماء السلق
- اخلطي المعكرونة مع البارميزان ثم أضيفي خليط كرات الدجاج والموتزاريلا والريحان
💡 نصائح احترافية:
- لتحضير سريع، يمكن تحضير كرات الدجاج مسبقاً وتجميدها
- لنكهة مميزة، أضيفي قليل من الزعتر المجفف إلى خليط كرات الدجاج
- استخدمي معكرونة أوريكيتي طازجة إذا توفرت لمذاق أفضل
🍽️ أفكار تقديم مبتكرة:
- قدّمي الطبق مع خبز الثوم المحمص
- زيني الطبق بأوراق ريحان طازجة ورشة من جبنة البارميزان
- قدّمي مع سلطة خضراء طازجة لوجبة متكاملة
🔍 القيمة الغذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 650
- البروتين: 45 غرام
- الكربوهيدرات: 65 غرام
- الدهون: 25 غرام
- الألياف: 5 غرام
🛒 دليل التخزين الأمثل:
- التخزين قصير الأمد: يحفظ في الثلاجة لمدة 3 أيام في وعاء محكم
- التخزين طويل الأمد: يمكن تجميد كرات الدجاج قبل طهيها لمدة شهر
- إعادة التسخين: يسخن على نار هادئة مع إضافة قليل من مرق الدجاج
استمتع بتجربة طهي استثنائية مع وصفة أوريكيتي مع كرات الدجاج الصغيرة التي تقدم نكهات فريدة وتجعل من مطبخك فضاءً للإبداع!