بسكويت الكيناكو وجوز الهند بدون بيض - ココナッツきな粉クッキー卵不使用

بسكويت الكيناكو وجوز الهند (بدون بيض)

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 10 دقائق | 🔥 وقت الطهي: 3 دقائق | ⏳ الوقت الإجمالي: 13 دقيقة

📝 المكونات:

• 20 غرام زيت جوز الهند
• 20 غرام سكر لكانت وشراب القيقب
• 40 غرام دقيق أرز
• 15 غرام كيناكو (طحين فول الصويا المحمص)
• كمية مناسبة من المكسرات أو الفواكه المجففة (اختياري)

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. أذب زيت جوز الهند في الميكروويف حتى يصبح سائلًا.
2. اخلط جميع المكونات (باستثناء الإضافات) في كيس بلاستيكي واعجنها جيدًا.
3. إذا كانت العجينة لزجة، أضف المزيد من الكيناكو. إذا كانت جافة، أضف المزيد من المحليات.
4. افرد العجينة على ورق خبز بشكل متساوٍ.
5. اخبز في الميكروويف على قوة 600 واط لمدة 2-3 دقائق. تأكد من عدم احتراق البسكويت.
6. اترك البسكويت يبرد قبل التقديم.

💡 نصائح:

• يمكنك استبدال شراب القيقب بالعسل إذا لم يكن متوفرًا.
• تأكد من مراقبة البسكويت أثناء التسخين في الميكروويف لتجنب الاحتراق.

🍽️ اقتراحات التقديم:

• قدّم البسكويت مع كوب من الشاي الأخضر أو القهوة.
• يمكنك تخزين البسكويت في وعاء محكم الإغلاق ليبقى طازجًا.

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 100 سعرة حرارية
• البروتين: 2 غرام
• الكربوهيدرات: 12 غرام
• الدهون: 5 غرام
• الألياف: 1 غرام

🛒 التخزين:

• المرحلة 1: احفظ البسكويت في وعاء محكم الإغلاق.
• المرحلة 2: يمكن تخزينه في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى أسبوع.

عيشوا تجربة الطهي الأصيلة مع كل قضمة من هذه الوصفة!

★ ★ ★ ★ ★