آيس كريم زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة
⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 11 دقيقة
| 🔥 وقت الطهي: 0 دقيقة
| ⏳ الوقت الإجمالي: 11 دقيقة
📝 المكونات:
- 4 حبات موز ناضجة مقشرة ومقطعة ومجمدة
- 200 مل حليب لوز
- 3 ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني مقرمشة
- 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني إضافية للتزيين
- 60 غرام شوكولاتة داكنة نباتية مفرومة ناعماً
👩🍳 طريقة التحضير:
- ضعي الموز المجمد وحليب اللوز وزبدة الفول السوداني في الخلاط واخلطي حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- أزيلي شفرة الخلاط وأضيفي الشوكولاتة المفرومة وقلبي جيداً.
- اسكبي المزيج في وعاء التجميد مع إضافة نقاط من زبدة الفول السوداني الإضافية أثناء الصب.
- غطي الوعاء وضعيه في الفريزر حتى يتجمد. أخرجيه قبل التقديم بـ 10 دقائق.
💡 نصائح احترافية:
- لتحصلي على قوام كريمي أكثر، استخدمي موزاً ناضجاً جداً.
- يمكنك استبدال الشوكولاتة الداكنة بقطع كاكاو نيء لوصفة صحية أكثر.
- لتحضير سريع، احتفظي بموز مقشر ومقطع في الفريزر دائماً.
🍽️ أفكار تقديم مبتكرة:
- قدّمي الآيس كريم مع شرائح موز طازجة ورشة من الكاكاو.
- زيني الطبق بقطع من البسكويت الهش لمزيج من القوام المقرمش والكريمي.
- جربي إضافة ملعقة من مربى التوت للحصول على نكهة حامضة متوازنة.
🔍 القيمة الغذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 280
- البروتين: 5 غرام
- الكربوهيدرات: 35 غرام
- الدهون: 14 غرام
- الألياف: 4 غرام
🛒 دليل التخزين الأمثل:
- التخزين قصير الأمد: احفظيه في الفريزر لمدة تصل إلى أسبوع في وعاء محكم الغلق.
- التخزين طويل الأمد: للتخزين لفترات أطول، استخدمي أكياس تفريز الهواء.
- إعادة التسخين: لا ينصح بإعادة التسخين، اتركيه يذوب قليلاً في درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
استمتع بتجربة طهي استثنائية مع وصفة آيس كريم زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة التي تقدم نكهات فريدة وتجعل من مطبخك فضاءً للإبداع!
.jpg)
.jpg)
