صلصة العسل والخردل - Vinaigrette miel moutarde
⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 5 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 0 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 5 دقيقة📝 المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من الخردل التقليدي (من الأفضل استخدام الخردل التقليدي)
- ملعقتان صغيرتان من العسل السائل
- ملعقتان كبيرتان من الخل البلسمي
- ثلاث ملعقات كبيرة من زيت الزيتون
- ملح وفلفل حسب الذوق
👩🍳 طريقة التحضير:
- مزج العسل والخردل جيدًا.
- إضافة الخل وخلط المكونات جيدًا، ثم إضافة الملح والفلفل حسب الرغبة.
- إضافة زيت الزيتون ومزج المكونات حتى يتجانس الخليط.
💡 نصائح:
- يمكن تعديل كمية الخل والعسل حسب الذوق الشخصي.
- يمكن استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز للحصول على نكهة أقوى.
🍽️ اقتراحات التقديم:
- تُقدم مع السلطات الخضراء.
- يمكن استخدامها كصلصة مرافقة للوجبات الخفيفة.
- مثالية مع الخضروات المشوية.
🔍 معلومات غذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 120
- البروتين: 1 جرام
- الكربوهيدرات: 10 جرام
- الدهون: 9 جرام
- الألياف: 1 جرام
🛒 التخزين:
- المرحلة 1: يمكن تخزين الصلصة في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
استمتع بتجربة مذاق لذيذة مع صلصة العسل والخردل المنعشة!
.jpg)
.jpg)
