تارت ميرابيل - Tarte mirabelle
⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 15 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 35 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 50 دقيقة📝 المكونات:
- 1 عجينة تارت جاهزة
- 500 غرام ميرابيل منزوع النواة
- 200 غرام بودرة لوز
- 200 مل حليب
- 3 بيضات
- 50 غرام سكر فانيليا محلي
- كريمة
👩🍳 طريقة التحضير:
- نضع العجينة في قالب التارت.
- نغطي العجينة بورق زبدة وكُريات طينية.
- نضع الميرابيل على العجينة.
- نخبز التارت في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة.
💡 نصائح:
- يمكن إضافة قليل من السكر البني على الوجه لتحسين النكهة.
- من الأفضل تقديم التارت بعد أن يبرد تماماً لسهولة تقطيعه.
🍽️ اقتراحات التقديم:
- يمكن تقديمه مع كوب من الشاي أو القهوة.
- قد يُزين بالقليل من الكريمة المخفوقة.
- يمكن تقديمه مع فواكه أخرى مثل التوت أو الكرز.
🔍 معلومات غذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 320
- البروتين: 6 غرام
- الكربوهيدرات: 42 غرام
- الدهون: 15 غرام
- الألياف: 3 غرام
🛒 التخزين:
- المرحلة 1: يُحفظ التارت في مكان بارد وجاف.
- المرحلة 2: يُحفظ التارت في الثلاجة إذا لم يتم استهلاكه في نفس اليوم.
- المرحلة 3: يمكن تخزينه لمدة يومين في الثلاجة.
عيشوا تجربة الطهي الأصيلة مع كل قضمة من هذه الوصفة!
.jpg)
.jpg)
