ساندويتش الدجاج والبيض الكلاسيكي

ساندويتش الدجاج والبيض الكلاسيكي

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 10 دقائق | 🔥 وقت الطهي: 10 دقائق | ⏳ الوقت الإجمالي: 20 دقيقة

📝 المكونات:

• 6 بيضات مسلوقة (مقطعة أو مهروسة)
• 3 أكواب دجاج مطبوخ ومقطع (مشوي أو مسلوق)
• 12 شريحة خبز ساندويتش (أبيض أو أسمر)
• 9 ملاعق كبيرة مايونيز
• 3 ملاعق صغيرة خردل ديجون أو أصفر (اختياري)
• ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
• أوراق خس
• شرائح طماطم (اختياري)

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. اسلقي الدجاج لمدة 10-12 دقيقة ثم قطّعيه. اسلقي البيض لمدة 8-10 دقيقة حتى يصبح صلباً ثم قشريه وقطّعيه أو اهرسيه.
2. في وعاء، اخلطي الدجاج والبيض والمايونيز والخردل والملح والفلفل. قلبي جيداً حتى تمتزج المكونات وتصبح كريمية.
3. ضعي أوراق الخس على شريحة خبز. أضيفي كمية مناسبة من خليط الدجاج والبيض. يمكنك إضافة شرائح الطماطم (اختياري) ثم غطيها بشريحة الخبز الأخرى. قدّميها كما هي أو حمّصيها في مقلاة أو جهاز الساندويتش حتى تصبح ذهبية اللون.

💡 نصائح:

• لنتيجة أفضل، استخدمي دجاج مشوي لتعزيز النكهة
• يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون للحصول على نكهة منعشة

🍽️ اقتراحات التقديم:

• قدّمي الساندويتش مع رقائق البطاطس
• يمكن تقديمه مع مخلل الخيار
• يُقدّم ساخناً أو بارداً حسب الرغبة

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 450 سعرة
• البروتين: 25 جرام
• الكربوهيدرات: 30 جرام
• الدهون: 25 جرام
• الألياف: 3 جرام

🛒 التخزين:

• الثلاجة: يمكن تخزين الخليط في وعاء محكم الغلق لمدة 3 أيام
• التجميد: لا ينصح بتجميد الساندويتش الجاهز
• قبل التقديم: يُفضل تحضير الساندويتش قبل التقديم مباشرة للحفاظ على قرمشة الخبز

استمتع بوجبة لذيذة ومشبعة مع هذا الساندويتش الكلاسيكي!

★ ★ ★ ★ ★