لفائف الجبنة بالعسل

لفائف الجبنة بالعسل

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 8 دقائق | 🔥 وقت الطهي: 7 دقائق | ⏳ الوقت الإجمالي: 15 دقيقة

📝 المكونات:

• 4 رقائق سمبوسة جاهزة
• 3 مكعبات جبنة كيري
• عسل حسب الرغبة
• رشة جوز الهند للتزيين

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. نقسم رقائق السمبوسة بالعرض لنصفين (سيصبح المجموع 8 شرائح)
2. نقسم المكعب الواحد من الجبنة لثلاث مستطيلات طولية
3. نضع قطعة من الجبنة بعجينة السمبوسة ونلفها على شكل رول، نمسح الطرف بخليط من الدقيق مع الماء أو القليل من الجبنة للإغلاق
4. بعد الانتهاء من اللف، نضعهم في القلاية الهوائية لمدة 7 دقائق على درجة حرارة 200
5. نسكب عليهم العسل وللتزيين: رشة من جوز الهند وبالهناء والشفاء

💡 نصائح:

• يمكن استبدال جبنة كيري بأي نوع جبنة كريمية أخرى
• لنتيجة أكثر قرمشة، يمكن ترك اللفائف في القلاية دقيقتين إضافيتين

🍽️ اقتراحات التقديم:

• تقدم دافئة كطبق فطور سريع
• يمكن تقديمها مع كوب من الشاي أو القهوة
• مناسبة كحلوى خفيفة بعد الوجبات

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 180 سعرة
• البروتين: 5 جرام
• الكربوهيدرات: 20 جرام
• الدهون: 8 جرام
• الألياف: 1 جرام

🛒 التخزين:

• التخزين قبل الطهي: يمكن حفظ اللفائف غير المطهوة في الثلاجة لمدة يومين
• التخزين بعد الطهي: يفضل تناولها مباشرة بعد الطهي للحصول على أفضل قوام
• التجميد: يمكن تجميد اللفائف غير المطهوة لمدة شهر

استمتعوا بمذاق الحلو والمالح في كل قضمة من هذه اللفائف الشهية!

★ ★ ★ ★ ★