اختر اللغة اختر اللغة
English English
Français Français
日本語 日本語
Русский Русский
中文 中文
العربية العربية

حرشة للفطور ساهلة ماهلة

حرشة للفطور ساهلة ماهلة

حرشة للفطور ساهلة ماهلة

حرشة للفطور ساهلة ماهلة

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 15 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 20 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 35 دقيقة

📝 المكونات:

  • سميد ناعم
  • زيت زيتون
  • ملح
  • سكر
  • خميرة فورية (ملعقة صغيرة)
  • نصف ساشي بكين باودر
  • حليب دافئ

👩‍🍳 طريقة التحضير:

  1. نضع السميد في طبق التحضير، ثم نضيف زيت الزيتون ونخلط المكونات جيداً حتى تصبح مفتتة. بعد ذلك، نضيف الملح والسكر والخميرة، ونجمع الخليط بالحليب بحيث يكون الخليط سائلاً قليلاً. نغطيه ونتركه حتى يمتص الحليب بالكامل.
  2. في هذه الأثناء، عندما يشرب الخليط جيداً، نأخذ طاوة وندهنها بالزبدة، ثم نرشها بالسميد. نضع الخليط فيها ونقوم بتسويته على نار متوسطة، مع تقليبه حتى يصبح جافاً من الأسفل.
  3. نقلب الحرشة بسرعة بمجرد أن تتحمر من الأسفل، ونتركها لتتحمر من الجهة الأخرى. بعدها نقدمها ساخنة مع الشاي أو حسب الرغبة.

💡 نصائح:

  • يمكنك إضافة قليل من الزعفران أو ماء الورد لإعطاء نكهة مميزة.
  • ينبغي الانتباه لدرجة حرارة النار أثناء التحضير لتجنب احتراقها من الأسفل.

🍽️ اقتراحات التقديم:

  • قدميها مع الشاي المغربي لتحصلي على طعم شهي.
  • يمكنك إضافة العسل أو المربى لتقديمها كوجبة خفيفة لذيذة.
  • يمكنك أيضًا تقديمها مع الجبن والزيتون كوجبة فطور متكاملة.

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

  • السعرات الحرارية: 150 سعر حراري تقريباً
  • البروتين: 4 جرام
  • الكربوهيدرات: 30 جرام
  • الدهون: 5 جرام
  • الألياف: 2 جرام

🛒 التخزين:

  • المرحلة 1: يمكن تخزين الحرشة في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة يومين.
  • المرحلة 2: إذا أردت تخزينها لفترة أطول، يمكن وضعها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
  • المرحلة 3: لتسخينها، يمكن تسخينها في الميكروويف أو على النار مباشرة.

عيشوا تجربة الطهي الأصيلة مع كل قضمة من هذه الوصفة!

إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.