بان كيك بالموز

بان كيك بالموز

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 15 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 10 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 25 دقيقة

📝 المكونات:

• بيضة
• 3 ملاعق سكر
• 3 ملاعق زيت
• موزة كبيرة
• كيس خميرة حلوى
• كأس ونصف حليب
• 3 كؤوس دقيق
• شوكولاطة دهن للتزيين

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. نهرس الموز نضيف المكونات نخلط جيداً بخلاط كهربائي نتركه يرتاح ثم يطهى.
2. نزين بشوكولاطة الدهن.

💡 نصائح:

• يمكن إضافة مكعبات الفواكه الأخرى مثل التفاح أو الفراولة حسب الرغبة.
• لتحقيق طعم أكثر غني، يمكن إضافة القليل من القرفة إلى الخليط.

🍽️ اقتراحات التقديم:

• يُفضل تقديمه مع كوب من العصير الطازج.
• يمكن تناوله كوجبة فطور خفيفة أو تحلية لذيذة في المساء.
• قدّم مع قليل من العسل لتحسين الطعم.

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 220 كالوري
• البروتين: 6 غرامات
• الكربوهيدرات: 35 غراماً
• الدهون: 9 غرامات
• الألياف: 3 غرامات

🛒 التخزين:

• المرحلة 1: يمكن تخزين البان كيك في الثلاجة لمدة يومين.
• المرحلة 2: يمكن تسخينه في الميكروويف قبل التقديم.

عيشوا تجربة الطهي الأصيلة مع كل قضمة من هذه الوصفة!

★ ★ ★ ★ ★