تشيكن كاتسو كاري الياباني

⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 30 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 40 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 70 دقيقة📝 المكونات:
- صدور دجاج بدون عظم ولاجلد
- ملح وفلفل أسود وبابريكا
- بقسماط بانكو الياباني
- بيض
- دقيق أبيض
- زيت للقلي
- بصلة كبيرة مقطعة
- 3 جزر مقطع
- 2 بطاطا مقشرة ومقطعة
- 2 تفاح أحمر مقشر ومقطع
- 4 فصوص ثوم مقطع
- قطعة زنجبيل مقشرة ومقطعة
- 4 مكعبات من الكاري الياباني
- 3 ملاعق من صلصة ورشستر
- 2 ملعقة من العسل
- ملح
- لتر مرقة دجاج
- زبدة وزيت للتشويح
👩🍳 طريقة التحضير:
- نطرق صدور الدجاج لتكون أكثر رقة
- نحضر ثلاث صحون: الأول للدقيق المخلوط بالملح والفلفل والبابريكا، الثاني للبيض المخفوق، الثالث للبقسماط
- نغطس قطع الدجاج أولاً في الدقيق، ثم البيض، ثم البقسماط
- نغطي الدجاج المحضر ونضعه في الثلاجة حتى تجهيز الصلصة
- لتحضير الصلصة: نذوب الزبدة ونضيف الزيت، ثم نقلب البصل لدقائق
- نضيف الثوم والزنجبيل ونقلبهم دقيقة
- نضيف البطاطا والجزر ونقلبهم دقيقتين
- نضيف التفاح ونقلبه، ثم نضيف مرقة الدجاج ومكعبات الكاري (يفضل إذابتها مسبقاً في الماء الساخن)
- نغطي المكونات على نار متوسطة حتى تنضج البطاطا
- نطحن المكونات بالخلاط حتى تصبح ناعمة، ثم نعيدها للنار ونضيف العسل وصلصة الورشستر ونذوق الملح
- نقلي الدجاج حتى يحمر
- نقطع الدجاج إلى شرائح
- للتقديم: نضع الأرز الأبيض في الطبق، ثم شرائح الدجاج، ثم نصب الصلصة فوقها مع قطع الجزر والبطاطا


💡 نصائح:
- يفضل استخدام أرز السوشي للحصول على أفضل نتيجة
- يمكن الاحتفاظ ببعض قطع الخضار قبل طحن الصلصة لإضافتها عند التقديم
- للتقديم الجميل، يمكن تقطيع الدجاج إلى شرائح رفيعة قبل وضعها على الأرز
🍽️ اقتراحات التقديم:
- قدم الطبق مع مخلل الزنجبيل الياباني
- يمكن تقديم سلطة خفيفة بجانب الطبق
- زين الطبق ببعض أوراق الكزبرة أو البقدونس
🔍 معلومات غذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 650 سعرة
- البروتين: 35 جرام
- الكربوهيدرات: 75 جرام
- الدهون: 25 جرام
- الألياف: 6 جرام
🛒 التخزين:
- التخزين في الثلاجة: يمكن حفظ الدجاج المقلي والصلصة بشكل منفصل لمدة 3 أيام
- التخزين في الفريزر: يمكن تجميد الدجاج المقلي لمدة شهر، أما الصلصة فلمدة أسبوعين
- إعادة التسخين: يسخن الدجاج في الفرن للحفاظ على قرمشته، بينما تسخن الصلصة على نار هادئة
استمتع بتجربة الطهي اليابانية الأصيلة مع كل قضمة من هذا الطبق اللذيذ!