ساندويتشات كرات اللحم

ساندويتشات كرات اللحم

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 20 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 4 ساعات | ⏳ الوقت الإجمالي: 4 ساعات و20 دقيقة

📝 المكونات:

• 1 رطل (450 جم) كرات لحم مجمدة
• 1 برطمان صلصة سباغيتي
• 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
• 1 ملعقة كبيرة بقدونس مجفف
• 6 قطع خبز ساندويتش
• 12 شريحة جبن بروفولوني
• 1 كيس جزر صغير
• 1 كيس رقائق بطاطس

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. اخلط جميع المكونات معاً: كرات اللحم المجمدة، صلصة السباغيتي، الثوم المفروم، والبقدونس المجفف
2. ضع كرات اللحم في طنجرة الطهي البطيء واطهها على درجة حرارة منخفضة لمدة 4 ساعات
3. حمص قطع الخبز في الفرن على درجة حرارة 175 مئوية لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح الخبز مقرمشاً كما تفضل
4. ضع كرات اللحم على الخبز المحمص وزينها بشرائح الجبن ثم أعده إلى الفرن ليذوب الجبن
5. قدم الطبق مع الجزر ورقائق البطاطس (اختياري)

💡 نصائح:

• يمكنك تحضير كرات اللحم منزلياً بدلاً من استخدام المجمدة للحصول على نكهة أفضل
• لتحضير أسرع، يمكنك طهي كرات اللحم في الفرن بدلاً من الطهي البطيء
• أضف بعض البهارات الإيطالية لتعزيز النكهة

🍽️ اقتراحات التقديم:

• قدم الساندويتشات مع سلطة جانبية طازجة
• زين الطبق ببعض أوراق الريحان الطازجة
• يمكن تقديم الصلصة الإضافية على الجانب

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 650 سعرة
• البروتين: 35 جم
• الكربوهيدرات: 55 جم
• الدهون: 30 جم
• الألياف: 5 جم

🛒 التخزين:

• التخزين في الثلاجة: يمكن حفظ كرات اللحم المطبوخة في وعاء محكم الغلق لمدة 3-4 أيام
• التخزين في الفريزر: يمكن تجميد كرات اللحم المطبوخة لمدة تصل إلى 3 أشهر
• إعادة التسخين: يسخن في الفرن على درجة حرارة 175 مئوية لمدة 15-20 دقيقة

استمتع بتجربة ساندويتشات كرات اللحم الشهية والغنية بالنكهات!

★ ★ ★ ★ ★