ساندويتشات كرات اللحم

⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 20 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 4 ساعات | ⏳ الوقت الإجمالي: 4 ساعات و20 دقيقة📝 المكونات:
- 1 رطل (450 جم) كرات لحم مجمدة
- 1 برطمان صلصة سباغيتي
- 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس مجفف
- 6 قطع خبز ساندويتش
- 12 شريحة جبن بروفولوني
- 1 كيس جزر صغير
- 1 كيس رقائق بطاطس
👩🍳 طريقة التحضير:
- اخلط جميع المكونات معاً: كرات اللحم المجمدة، صلصة السباغيتي، الثوم المفروم، والبقدونس المجفف
- ضع كرات اللحم في طنجرة الطهي البطيء واطهها على درجة حرارة منخفضة لمدة 4 ساعات
- حمص قطع الخبز في الفرن على درجة حرارة 175 مئوية لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح الخبز مقرمشاً كما تفضل
- ضع كرات اللحم على الخبز المحمص وزينها بشرائح الجبن ثم أعده إلى الفرن ليذوب الجبن
- قدم الطبق مع الجزر ورقائق البطاطس (اختياري)
💡 نصائح:
- يمكنك تحضير كرات اللحم منزلياً بدلاً من استخدام المجمدة للحصول على نكهة أفضل
- لتحضير أسرع، يمكنك طهي كرات اللحم في الفرن بدلاً من الطهي البطيء
- أضف بعض البهارات الإيطالية لتعزيز النكهة
🍽️ اقتراحات التقديم:
- قدم الساندويتشات مع سلطة جانبية طازجة
- زين الطبق ببعض أوراق الريحان الطازجة
- يمكن تقديم الصلصة الإضافية على الجانب
🔍 معلومات غذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 650 سعرة
- البروتين: 35 جم
- الكربوهيدرات: 55 جم
- الدهون: 30 جم
- الألياف: 5 جم
🛒 التخزين:
- التخزين في الثلاجة: يمكن حفظ كرات اللحم المطبوخة في وعاء محكم الغلق لمدة 3-4 أيام
- التخزين في الفريزر: يمكن تجميد كرات اللحم المطبوخة لمدة تصل إلى 3 أشهر
- إعادة التسخين: يسخن في الفرن على درجة حرارة 175 مئوية لمدة 15-20 دقيقة
استمتع بتجربة ساندويتشات كرات اللحم الشهية والغنية بالنكهات!