بسكويت قطع الشوكولاتة
⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 15 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 2 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 17 دقيقة📝 المكونات:
- 25 غرام زيت جوز الهند
- 20 غرام عسل (حسب الرغبة)
- 50 غرام دقيق أرز
- ملعقة كبيرة ونصف مسحوق كاكاو خام
- كمية مناسبة من قطع الشوكولاتة (حسب الرغبة)
👩🍳 طريقة التحضير:
- اخلط جميع المكونات (باستثناء قطع الشوكولاتة) في كيس بلاستيكي واعجنها جيدًا حتى تتجانس.
- إذا كانت العجينة لزجة، أضف المزيد من دقيق الأرز. إذا كانت جافة، أضف المزيد من العسل أو الزيت.
- افرد العجينة على ورق خبز بشكل متساوٍ، ثم ضع ورقة خبز أخرى فوقها واستخدم كوبًا أو أسطوانة لتفردها بشكل رقيق.
- اقطع العجينة إلى مربعات متساوية، ثم ضع قطع الشوكولاتة فوقها بشكل متساوٍ.
- اخبز في الميكروويف على قوة 600 واط لمدة دقيقتين. إذا كانت العجينة غير ناضجة، أضف المزيد من الوقت بحذر.
- اترك البسكويت يبرد تمامًا قبل تقطيعه وتقديمه.
💡 نصائح:
- يمكنك استبدال قطع الشوكولاتة بالمكسرات أو الفواكه المجففة إذا كنت تفضل ذلك.
- تأكد من مراقبة البسكويت أثناء التسخين في الميكروويف لتجنب الاحتراق.
🍽️ اقتراحات التقديم:
- قدّم البسكويت مع كوب من الحليب البارد أو العصير الطازج.
- يمكنك تخزين البسكويت في وعاء محكم الإغلاق ليبقى طازجًا.
🔍 معلومات غذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 120 سعرة حرارية
- البروتين: 2 غرام
- الكربوهيدرات: 15 غرام
- الدهون: 6 غرام
- الألياف: 1 غرام
🛒 التخزين:
- المرحلة 1: احفظ البسكويت في وعاء محكم الإغلاق.
- المرحلة 2: يمكن تخزينه في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى أسبوع.
عيشوا تجربة الطهي الأصيلة مع كل قضمة من هذه الوصفة!
.jpg)
.jpg)
