اختر اللغة اختر اللغة
English English
Français Français
日本語 日本語
Русский Русский
中文 中文
العربية العربية

تورتيلا السبانخ والفطر

تورتيلا السبانخ والفطر

تورتيلا السبانخ والفطر

تورتيلا السبانخ والفطر

📝 المكونات:

  • 8 حبات تورتيلا طحين
  • 2 كوب سبانخ طازجة، مغسولة ومقطعة
  • 1 كوب فطر، مقطع إلى شرائح
  • 1 بصلة صغيرة، مفرومة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 2 كوب جبنة شيدر مبشورة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا

👩‍🍳 طريقة التحضير:

  1. سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) وجهزي صينية خبز بورق البرشمان.
  2. في مقلاة كبيرة، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة. أضيفي البصل والثوم، وقومي بالتقليب حتى يصبح لونهما ذهبياً وتفوح رائحتهما.
  3. أضيفي الفطر إلى المقلاة واطهيه لمدة 5-7 دقائق حتى ينضج ويخرج عصيره.
  4. أضيفي السبانخ المفرومة واطهيها لمدة 2-3 دقائق أخرى حتى تذبل. نتبل بالملح والفلفل والكمون والبابريكا. مزيج جيد.
  5. ضعي أربع حبات تورتيلا في صينية الخبز.
  6. نوزع خليط السبانخ والمشروم فوق التورتيلا، ونرش فوقها الجبن المبشور.
  7. نغطيها بباقي التورتيلا ونضغط عليها بخفة.
  8. اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة، أو حتى يصبح لون التورتيلا ذهبي اللون ويذوب الجبن.
  9. أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لبضع دقائق قبل تقطيعها إلى مثلثات.

😋 استمتعوا بتورتيلا السبانخ والفطر الشهية والمقرمشة، وصفة سهلة ولذيذة! 🌮

إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.