طماطم بالثوم ولحم الخنزير

طماطم بالثوم ولحم الخنزير

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 5 دقائق | 🔥 وقت الطهي: 5 دقائق | ⏳ الوقت الإجمالي: 10 دقائق

📝 المكونات:

• 2 فص ثوم
• 3 حبات طماطم
• زيت زيتون حسب الرغبة
• شرائح خبز
• لحم خنزير

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. نحضر خليط الطماطم باستخدام فصي ثوم وثلاث حبات طماطم وكمية زيت زيتون حسب الرغبة.
2. نقطع شرائح من الخبز، ثم ندهنها بخليط الطماطم، ونضع فوقها شرائح لحم الخنزير.
3. جاهز للتقديم والاستمتاع!

💡 نصائح:

• يمكن تحميص الخبز قليلاً قبل دهنه بالخليط للحصول على قرمشة أفضل
• يفضل استخدام طماطم طازجة وناضجة للحصول على أفضل نكهة

🍽️ اقتراحات التقديم:

• قدميها كوجبة خفيفة مع المشروبات الباردة
• يمكن تقديمها كطبق مقبلات قبل الوجبة الرئيسية
• زيني الطبق ببعض أوراق الريحان الطازجة لإضافة لمسة جمالية

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 250 سعرة
• البروتين: 10 جرام
• الكربوهيدرات: 30 جرام
• الدهون: 12 جرام
• الألياف: 3 جرام

🛒 التخزين:

• المرحلة 1: يمكن حفظ خليط الطماطم في الثلاجة لمدة يومين في وعاء محكم الغلق
• المرحلة 2: يفضل تناول الطبق فور تحضيره للحصول على أفضل قوام ونكهة
• المرحلة 3: لا ينصح بتجميد هذا الطبق

استمتعوا بتجربة الطهي البسيطة واللذيذة مع هذه الوصفة الشهية!

★ ★ ★ ★ ★