ساندويتش دجاج مشوي مع بيض السمان

ساندويتش دجاج مشوي مع بيض السمان

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 10 دقائق | 🔥 وقت الطهي: 15 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 25 دقيقة

📝 المكونات:

• 3 قطع صدر دجاج
• صلصة جواكامولي
• 1 حبة طماطم كوماتو
• 1 بيضة سمان
• 1 خبز روند
• بهارات شواء
• ملح
• فلفل أسود مطحون
• زيت زيتون

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. في مقلاة مع القليل من الزيت، نتبل قطع الدجاج بالملح والفلفل. نشوحها حتى تصبح ذهبية اللون، ثم نضيف بهارات الشواء في اللحظات الأخيرة. نقلب ثم نتركها جانباً.
2. نفرد صلصة الجواكامولي على الخبز. يمكنك إيجاد طريقة تحضير الجواكامولي في وصفاتي السابقة. نقطع الطماطم الكوماتو شرائح رفيعة، نضيفها ثم نضيف قطع الدجاج.
3. في نفس المقلاة، نضيف القليل من الزيت ونقلي بيضة السمان مع رشة ملح. بعد الانتهاء، نضعها فوق الدجاج في الساندويتش.

💡 نصائح:

• لحصول على قرمشة أفضل، يمكن شوي قطع الدجاج في الفرن بدلاً من القلي
• يمكن استبدال بيض السمان ببيض الدجاج العادي إذا لم يتوفر

🍽️ اقتراحات التقديم:

• قدم الساندويتش مع شرائح البطاطس المقلية
• يمكن تقديمه مع سلطة خضراء طازجة
• يقدم ساخناً للحصول على أفضل مذاق

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 450 سعرة
• البروتين: 35 جرام
• الكربوهيدرات: 30 جرام
• الدهون: 20 جرام
• الألياف: 5 جرام

🛒 التخزين:

• التخزين قصير المدى: يمكن حفظ الساندويتش في الثلاجة لمدة يوم واحد
• للتخزين الطويل: يفضل تخزين المكونات كل على حدة وإعداد الساندويتش طازجاً عند التقديم
• نصيحة: لا ينصح بتجميد الساندويتش بعد إعداده

استمتع بتجربة طهي مميزة مع كل قضمة من هذا الساندويتش الشهي!

★ ★ ★ ★ ★