بودينغ قشطة بنكهة العسل

بودينغ قشطة بنكهة العسل

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 10 دقائق | 🔥 وقت الطهي: 20 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 30 دقيقة

📝 المكونات:

• علبتين قشطة عسل
• 3 ملاعق دقيق
• كوب حليب بودرة
• 1/3 كوب سكر
• كوبين ماء
• ملعقة صغيرة فانيليا
• حبتين بيض

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. نضع القشطة في الخلاط الكهربائي ونضيف عليها الدقيق والحليب والماء والسكر والبيض والفانيليا ويخلط جيدًا في الخلاط
2. نسكب الخليط في قدر ونرفعه على النار ويحرك بخفاق البيض حتى يغلي ويتجانس
3. نطفئ النار ونتركه قليلًا ليهدأ
4. ثم يعاد في الخلاط مرة أخرى ويخلط جيدًا
5. نصب في أكواب بودينغ الصغيرة ونتركه 15 دقيقة ثم ندخله الثلاجة ليبرد

💡 نصائح:

• يمكن إضافة القليل من القرفة لتعزيز النكهة
• لنتيجة أفضل، استخدمي خلاطًا قويًا لضمان تجانس المكونات

🍽️ اقتراحات التقديم:

• قدميه باردًا مع رشة من مسحوق القرفة
• زيني بأوراق النعناع الطازج
• يمكن تقديمه مع بسكويت الشاي

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 250 سعرة
• البروتين: 5 جرام
• الكربوهيدرات: 35 جرام
• الدهون: 10 جرام
• الألياف: 1 جرام

🛒 التخزين:

• الثلاجة: يحفظ لمدة 3 أيام في وعاء محكم الغلق
• التجميد: غير مناسب للتجميد

استمتعوا بمذاق البودينغ الكريمي المنعش!

★ ★ ★ ★ ★