كب كيك الشوفان

كب كيك الشوفان

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 15 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 12 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 27 دقيقة

📝 المكونات:

• 1 وعاء شوفان
• 1 وعاء دقيق
• نصف وعاء سكر بني
• 1 علبة صغيرة زبيب
• قطرتان من خلاصة الفانيلا
• نصف كوب حليب طازج
• زبدة مذابة
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
• 1 بيضة

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات الجافة أولاً، ثم اخلطي المكونات الرطبة. بعد ذلك اخلطي الخليطين معاً جيداً.
2. ضعي ملعقة كبيرة من الخليط في قوالب الكب كيك، ثم أضيفي بعض حبات الزبيب على الوجه.
3. سخني الفرن على درجة حرارة 250 مئوية واخبزي الكب كيك لمدة 12 دقيقة.

💡 نصائح:

• يمكن استبدال الزبيب بتوت مجفف أو قطع شوكولاتة صغيرة
• لنتيجة أكثر هشاشة، لا تخلطي العجين أكثر من اللازم

🍽️ اقتراحات التقديم:

• قدمي الكب كيك مع كوب من الحليب الدافئ
• زيني بالعسل أو المربى المفضل لديك
• يمكن تقديمها كوجبة خفيفة مع القهوة أو الشاي

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 180 سعرة
• البروتين: 4 جرام
• الكربوهيدرات: 28 جرام
• الدهون: 6 جرام
• الألياف: 3 جرام

🛒 التخزين:

• التخزين في درجة حرارة الغرفة: يحفظ في وعاء محكم لمدة يومين
• التخزين في الثلاجة: يحفظ لمدة 5 أيام
• التخزين بالتجميد: يمكن تجميده لمدة شهر

استمتعوا بطعم كب كيك الشوفان الصحي واللذيذ في أي وقت من اليوم!

★ ★ ★ ★ ★