معكرونة الدجاج بالليمون والأعشاب

⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 15 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 15 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 30 دقيقة📝 المكونات:
- 175 جرام صدر دجاج (مقطع شرائح رفيعة)
- 1 جرام ملح
- 1 فص ثوم (مفروم ناعم)
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 بصل أخضر (مقطع شرائح رفيعة)
- 8-10 أوراق شبت ياباني (مقطع شرائح رفيعة)
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 180 جرام معكرونة
- ملح (لطهي المعكرونة)
- 2 ملعقة كبيرة ماء طهي المعكرونة
- 6 جرام مرقة دجاج
- قليل من فلفل أحمر مجفف
- قليل من فلفل أسود مطحون
- زيت زيتون إضافي للتقديم
👩🍳 طريقة التحضير:
- نقطع البصل الأخضر شرائح رفيعة طولية، ونقطع الدجاج شرائح رفيعة، ونقطع الشبت الياباني شرائح رفيعة.
- نفرم الثوم ناعماً بعد إزالة البرعم الداخلي.
- نغلي الماء في قدر ونضيف المعكرونة والملح، ونطهوها لمدة أقل من المدة المحددة بدقيقة واحدة.
- في مقلاة، نضع زيت الزيتون والثوم على نار هادئة لنعطي نكهة.
- نضيف شرائح الدجاج والملح إلى المقلاة، ونقلب على نار متوسطة حتى يحمر قليلاً (حوالي دقيقتين).
- نضيف البصل الأخضر ونقلب حتى يذبل، ثم نضيف ماء طهي المعكرونة ومرقة الدجاج والفلفل الأحمر ونخلط جيداً ثم نطفئ النار.
- عند انتهاء طهي المعكرونة، نضيفها إلى المقلاة مع الصلصة.
- نضع المقلاة على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة لخلط المعكرونة مع الصلصة، ثم نطفئ النار ونضيف عصير الليمون والشبت الياباني ونخلط برفق.
- نقدم الطبق في أطباق التقديم، نرش عليه زيت زيتون إضافي وفلفل أسود مطحون.
💡 نصائح:
- يمكن استبدال الشبت الياباني بأوراق ريحان أو نعناع طازج
- للحصول على نكهة أقوى، أضف قشر ليمون مبشور مع عصير الليمون
🍽️ اقتراحات التقديم:
- قدمي الطبق مع سلطة خضراء طازجة
- زيني الطبق بشرائح ليمون رفيعة
- يمكن تقديم الطبق مع خبز الثوم المحمص
🔍 معلومات غذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 450 سعرة
- البروتين: 30 جرام
- الكربوهيدرات: 55 جرام
- الدهون: 15 جرام
- الألياف: 3 جرام
🛒 التخزين:
- الثلاجة: يمكن حفظه في وعاء محكم لمدة يومين
- إعادة التسخين: أضف القليل من الماء أو زيت الزيتون عند إعادة التسخين
- التجميد: غير موصى به لأن النكهات الطازجة قد تتغير
استمتعوا بنكهات اليابان المنعشة في كل لقمة من هذه المعكرونة الشهية!