حلوى التفاح بالجبنة
⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 15 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 10 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 25 دقيقة📝 المكونات:
- 1 تفاحة
- 250 غرام جبنة كوارك
- 150 مل كريمة خفق
- سكر وقرفة
- قليل من عصير الليمون
- اختياري: زبيب
👩🍳 طريقة التحضير:
- قطعي التفاحة إلى مكعبات صغيرة، ثم اخلطيها مع السكر والقرفة وقليل من عصير الليمون. سخني الخليط في مقلاة لبضع دقائق. يمكن إضافة الزبيب إذا رغبت.
- اخفقي الكريمة حتى تصبح متماسكة، ثم أضيفي الجبنة الكوارك وقلبي جيدًا. يمكن تحليتها حسب الرغبة.
- ضعي طبقات من التفاح المطهو والجبنة الكوارك في كؤوس التقديم أو وعاء.
💡 نصائح:
- يمكن استبدال الجبنة الكوارك بالزبادي اليوناني للحصول على قوام كريمي.
- لتحقيق نكهة أقوى، أضيفي المزيد من القرفة أو عصير الليمون.
🍽️ اقتراحات التقديم:
- قدمي الحلوى مع قهوة أو شاي كتحلية بعد الوجبة.
- يمكن تزيينها بقطع فواكه طازجة أو صوص الكراميل.
🔍 معلومات غذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 200 سعرة حرارية
- البروتين: 8 غرام
- الكربوهيدرات: 25 غرام
- الدهون: 7 غرام
- الألياف: 3 غرام
🛒 التخزين:
- المرحلة 1: يمكن تخزين الحلوى في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
- المرحلة 2: يفضل تقديمها باردة للحصول على أفضل نكهة.
عيشوا تجربة الطهي الأصيلة مع كل قضمة من هذه الوصفة!
.jpg)
.jpg)
