حلوى بانوفي باي

⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 20 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 0 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 20 دقيقة📝 المكونات:
- 4 قطع بسكويت بالزبدة قليل السكر
- 4 حبات تمر مجهول
- 1 موزة ناضجة
- 2 ملعقة كبيرة كاجو
- قليل من الملح
- 1 ملعقة كبيرة شراب زهور جوز الهند
- رشة فانيلا مطحونة
- 1 ملعقة كبيرة رقائق شوكولاتة
- 200 غرام لبن يوناني (أو لبن نباتي)
- 1 علبة سكر فانيلا
- 1 موزة إضافية
👩🍳 طريقة التحضير:
- اهرسي البسكويت ووزعيه في كأسين صغيرين.
- أزيلي النوى من التمر واخلطيه مع الموزة المقشرة، الكاجو، الملح، الفانيلا، وشراب زهور جوز الهند في الخلاط حتى تحصلي على كريمة ناعمة تشبه الكراميل.
- اخفقي اللبن مع سكر الفانيلا حتى يصبح كريميًا. قشري الموزة الإضافية وقطعيها إلى شرائح رقيقة، ثم وزعيها فوق البسكويت المهروس.
- وزعي كريمة الموز والتمر بالتساوي في الكأسين، ثم أضيفي اللبن فوقها. رشي رقائق الشوكولاتة على الوجه وقدميها مباشرة أو احتفظيها في الثلاجة حتى موعد التقديم.
💡 نصائح:
- يمكن استبدال شراب زهور جوز الهند بالعسل أو أي محلي آخر حسب الرغبة.
- لتحضير نسخة نباتية، استخدمي لبن نباتي بدلاً من اللبن اليوناني.
🍽️ اقتراحات التقديم:
- قدمي الحلوى مع قهوة أو شاي كتحلية بعد الوجبة.
- يمكن تزيينها بقطع موز إضافية أو رقائق شوكولاتة.
🔍 معلومات غذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 300 سعرة حرارية
- البروتين: 5 غرام
- الكربوهيدرات: 40 غرام
- الدهون: 12 غرام
- الألياف: 4 غرام
🛒 التخزين:
- المرحلة 1: يمكن تخزين الحلوى في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
- المرحلة 2: يفضل تقديمها باردة للحصول على أفضل نكهة.
عيشوا تجربة الطهي الأصيلة مع كل قضمة من هذه الوصفة!