دونات الأرز المقرمشة

دونات الأرز المقرمشة

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 15 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 20 دقيقة | ⏳ الوقت الإجمالي: 35 دقيقة

📝 المكونات:

• 1 كوب أرز
• 2 ملعقة كبيرة جزر مبشور
• 2 ملعقة كبيرة كوسة مبشورة
• 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
• 1 ملعقة كبيرة دقيق
• 1 بيضة
• بهارات حسب الرغبة
• زيت للقلي

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. تحضير جميع المكونات
2. فرم الأرز أولاً ثم إضافة الجزر والكوسة والبقدونس والبهارات والدقيق وتخلط بواسطة الخلاط الكهربائي

3. أخذ كمية من العجينة وتشكيلها على شكل دونات
4. قلي الدونات في الزيت من الجهتين حتى تصبح ذهبية اللون
5. تقديمها مع سلطة خضار

💡 نصائح:

• يمكن إضافة القليل من الماء إذا كانت العجينة سميكة جداً
• للتأكد من نضج الدونات، يجب أن تكون ذهبية اللون من الخارج وطرية من الداخل

🍽️ اقتراحات التقديم:

• تقدم مع صلصة الطحينة أو الزبادي
• يمكن تقديمها كطبق جانبي مع الأطباق الرئيسية
• مناسبة كوجبة خفيفة مع الشاي

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 180 سعرة
• البروتين: 4 جرام
• الكربوهيدرات: 25 جرام
• الدهون: 7 جرام
• الألياف: 2 جرام

🛒 التخزين:

• المرحلة 1: يمكن حفظ العجينة في الثلاجة لمدة يوم واحد قبل القلي
• المرحلة 2: بعد القلي، يمكن تخزين الدونات في وعاء محكم الإغلاق لمدة يومين
• المرحلة 3: لإعادة التسخين، توضع في الفرن على حرارة متوسطة لمدة 5 دقائق

استمتعوا بمذاق دونات الأرز المقرمشة مع كل قضمة!

★ ★ ★ ★ ★