بان كيك بالسميد الناعم

بان كيك بالسميد الناعم

⏱️ مدة الإعداد والطهي

⏰ وقت التحضير: 15 دقيقة | 🔥 وقت الطهي: 10 دقائق | ⏳ الوقت الإجمالي: 25 دقيقة

📝 المكونات:

• 2 كيسان سميدة رقيقة
• 2 كيسان حليب
• 1 كاس دقيق ممتاز
• 2 خمارات حمرين
• 1 فاني
• 2 معالق سكر
• 2 بيضات
• 1/2 كأس زيت
• ملح

👩‍🍳 طريقة التحضير:

1. نضع المكونات السائلة في الخلاط الكهربائي، نخلطها جيداً ثم نضيف باقي المكونات.

2. نطهو الخليط على نار هادئة في مقلاة (مثل مقلاة البغرير).

💡 نصائح:

• تأكد من أن النار هادئة لكي لا يحترق البان كيك.
• يمكنك إضافة الشوكولاتة أو المكسرات حسب الرغبة لتحسين الطعم.

🍽️ اقتراحات التقديم:

• يمكنك تقديمه مع العسل أو المربى.
• يُفضل تناوله مع كوب من الحليب أو العصير الطازج.

🔍 معلومات غذائية لكل حصة:

• السعرات الحرارية: 150 سعر حراري
• البروتين: 4 غرامات
• الكربوهيدرات: 20 غراماً
• الدهون: 6 غرامات
• الألياف: 1 غرام

🛒 التخزين:

• المرحلة 1: يمكن تخزين الخليط في الثلاجة لمدة يومين.
• المرحلة 2: يمكن حفظ البان كيك في الثلاجة لمدة يومين، ويُفضل تسخينه قبل التقديم.
• المرحلة 3: يمكن تجميد البان كيك للاحتفاظ به لفترة أطول.

عيشوا تجربة الطهي الأصيلة مع كل قضمة من هذه الوصفة!

★ ★ ★ ★ ★