أومليت ياباني حلو بنكهة الداشي الأبيض
⏱️ مدة الإعداد والطهي
⏰ وقت التحضير: 5 دقائق | 🔥 وقت الطهي: 10 دقائق | ⏳ الوقت الإجمالي: 15 دقيقة📝 المكونات:
- بيضة واحدة
- عصا سكر واحدة
- ملعقة صغيرة ميرين
- ملعقة صغيرة ونصف داشي أبيض
👩🍳 طريقة التحضير:
- نكسر البيضة في وعاء ونخلطها مع جميع المكونات الأخرى
- نقوم بشوي الخليط في مقلاة حتى ينضج
- يقدم ساخناً
💡 نصائح:
- يمكن إضافة القليل من زيت الطهي للمقلاة لمنع الالتصاق
- يُفضل استخدام مقلاة غير لاصقة للحصول على أفضل نتيجة
🍽️ اقتراحات التقديم:
- يقدم مع أرز أبيض ساخن
- يمكن تزيينه بشرائح خضراء من البصل الأخضر
- يقدم مع صلصة الصويا الخفيفة
🔍 معلومات غذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 150 سعرة
- البروتين: 6 جرام
- الكربوهيدرات: 15 جرام
- الدهون: 5 جرام
- الألياف: 0 جرام
🛒 التخزين:
- الثلاجة: يمكن حفظه في وعاء محكم لمدة يومين
- التسخين: يُفضل تسخينه في الميكروويف لمدة 30 ثانية قبل التقديم
استمتعوا بمذاق اليابان الأصيل مع هذه الوصفة البسيطة واللذيذة!
.jpg)
.jpg)
